Οι όροι χρησιμοποιούνται ως συνώνυμα.

Κατά τη διάρκεια της πρώτης θεραπευτικής συνεδρίας σας, θα συζητήσουμε το ιστορικό σας, τις τρέχουσες ανησυχίες σας και τους στόχους της θεραπείας. Αυτή είναι μια στιγμή για να γνωριστούμε καλύτερα και να δημιουργήσουμε μια άνετη και αξιόπιστη θεραπευτική σχέση.

Η διάρκεια της θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες και τους στόχους. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να ωφεληθούν από λίγες συνεδρίες, ενώ άλλοι μπορεί να χρειάζονται πιο μακροπρόθεσμη υποστήριξη. Θα επανεξετάζουμε τακτικά την πρόοδό σας και θα προσαρμόζουμε το σχέδιο ανάλογα με τις ανάγκες.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή εάν αντιμετωπίζετε επίμονη συναισθηματική δυσφορία, δυσκολία στην αντιμετώπιση αλλαγών στη ζωή σας, θέματα σχέσεων ή εάν αναζητάτε προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία.

Η συχνότητα των θεραπευτικών συνεδριών βασίζεται στις ατομικές σας ανάγκες και τους θεραπευτικούς σας στόχους. Συνήθως, οι συνεδρίες είναι εβδομαδιαίες ή δεκαπενθήμερες, αλλά αυτό μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με την πρόοδο που σημειώνεται.

Η θεραπεία μπορεί να εξακολουθεί να είναι επωφελής ακόμη και αν οι προηγούμενες εμπειρίες σας δεν ήταν επιτυχείς. Κάποτε μπορεί να διαπιστώσετε πως διαφορετικοί θεραπευτές και διαφορετικές προσεγγίσεις μπορεί να αποφέρουν καλύτερα αποτελέσματα αναφορικά με το προβλημα που σας απασχολεί. Είναι σημαντικό να βρείτε τον κατάλληλο για τις μοναδικές σας ανάγκες. Ακριβώς επειδή η ψυχοθεραπεία είναι πρωτίστως μια (θεραπευτική) σχέση είναι πολύ σημαντικό να αισθανθείτε πως “κουμπώνετε” με τον θεραπευτή/τρία σας.

Απολύτως! Παρέχω τηλεθεραπεία για όλους τους πελάτες. Με μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και έναν ιδιωτικό, ήσυχο χώρο, μπορείτε να κάνετε τις συνεδρίες σας μαζί μου εικονικά από την άνεση του σπιτιού σας.

Ναι, η θεραπεία είναι εμπιστευτική. Όλες οι πληροφορίες που μοιράζονται στις συνεδρίες διατηρούνται απόρρητες, με ορισμένες νομικές εξαιρέσεις, όπως ο άμεσος κίνδυνος βλάβης του εαυτού σας ή άλλων.

Εάν χρειαστεί να ακυρώσετε ή να επαναπρογραμματίσετε μια συνεδρία, παρακαλούμενα το κάνετε τουλάχιστον 24 ώρες πριν για να αποφύγετε τα έξοδα ακύρωσης, ήτοι το αντίτιμο μιας συνεδρίας. Αυτή η ειδοποίηση μας επιτρέπει να προσφέρουμε το χρονικό διάστημα σε άλλον πελάτη που μπορεί να το χρειαστεί.

Μια πολιτική ακύρωσης εξασφαλίζει αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου και των πόρων. Οι θεραπευτές προετοιμάζονται εκτενώς και επενδύουν πόρους πριν από κάθε συνεδρία. Ο σεβασμός αυτής της πολιτικής επιτρέπει τον καλύτερο προγραμματισμό και εξυπηρετεί τους πελάτες που μπορεί να βρίσκονται σε λίστα αναμονής. Σέβεται επίσης το χρόνο και την προσπάθεια του θεραπευτή.